De lessen voor onze kleinste yogi's gaan opnieuw van start op woensdag 14 januari 2026! Iedereen van het 1e t.e.m. het 6e leerjaar is welkom om een keer mee te doen en een losse les te reserveren.
Inschrijven voor een reeks kan ook nog steeds!
Waarom is yoga goed voor kinderen?
- Doel:
- Op een speelse manier met eenvoudige trucjes leren
- rustig worden in jezelf
- reguleren van intense emoties
- ont - prikkelen
- contact maken met zichzelf en anderen
- vergroten van zelfvertrouwen en een gezonde assertiviteit
- gelukkig zijn met jezelf
-
Stimuleren van motoriek door de afwisseling van rust en actie.
- Op een speelse manier met eenvoudige trucjes leren
Elke les bestaat uit verschillende werkvormen
-
Yoga oefeningen en ademhaling
-
Muziek en klankspel
-
Beweging en spel
-
Verbeeldingskracht
Op het einde sluiten we telkens af met een creatieve uitdrukking: tekenen, schilderen, boetseren, collage,… en dit telkens op maat van de groep.
Wanneer gaan de lessen door?
Data:
Reeks van 14 januari tot aan de paasvakantie: woensdag 14/01, 21/01, 28/01, 04/02, 11/02, 25/02, 04/03, 11/03, 18/03, 25/03 2026
(Geen les op 7/01 en geen les tijdens de krokus vakantie)
Inhaal les (als je een les miste in de reeks) of te boeken als losse extra les: woensdag 01/04 en 08/04 2026
TIJDSTIP:
- 13u30-14u30: 1e, 2e en 3e leerjaar
- 14u40-15u40: 4e, 5e en 6e leerjaar